Pé Diabético.

Pé diabético, condição que ocorre quando se desenvolve uma ferida ou úlcera em uma área machucada ou infeccionada dos pés. Os pés estão mais suscetíveis a lesões justamente por causa das características do diabetes. "O excesso de glicose faz com que o sangue fique denso e a circulação fica deficiente.     

Referência: www.minhavida.com.br 

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3 Dicas de Receitas Para Mulheres com DMG .

A seguir, apresentamos algumas receitas deliciosas e saudáveis para mulheres com diabetes gestacional.

1. Madalenas de tangerina e chocolate

Ingredientes

• 1 tangerina
• 4 ovos
• 10 gramas de adoçante
• 200 gramas de farinha integral
• 200 gramas de óleo de girassol
• 100 gramas de chocolate amargo
• 1 pitada de sal
• 1 colher de café de fermento

Modo de Preparo

1. Bata o chocolate no liquidificador até que fique pulverizado.
2. Misture os ovos, a tangerina e o adoçante. Em seguida, adicione o óleo, a farinha, o sal e o fermento.
3. Divida a massa em duas partes. A uma dessas metades, adicione o chocolate anteriormente pulverizado.
4. Untar com óleo as forminhas para cupcake e polvilhar um pouco de farinha. Remova o excesso.
5. Aqueça o forno a 180° (se exceder esta temperatura, o adoçante ficará amargo).
6. Coloque as madalenas no forno e abaixe a temperatura para 170° por 10 minutos ou até que estejam prontas.

. Omelete à espanhola

Ingredientes

• 5 batatas pequenas cortadas e descascadas
• 1 abobrinha fatiada
• ½ cebola média picada
• 1 ½ xícara de pimenta verde ou vermelha, cortada à Julienne
• 5 champignons médios em fatias
• 3 ovos batidos
• 5 claras de ovo
• ½ xícara de óleo vegetal
• Pimenta e sal ou ervas à gosto
• 30 gramas de queijo muçarela ralado
• 1 colher de queijo parmesão com baixo teor de gordura.

Modo de Preparo

1. Ferva as batatas em água até que fiquem macias.
2. Refogue as cebolas em uma frigideira com óleo até dourar. Em seguida, adicione a abobrinha, os champignons e a pimenta.
3. Misture os ovos, as claras e o queijo muçarela e acrescente a mistura de legumes, incluindo as batatas.
4. Aqueça o forno a 375°.
5. Unte um recipiente com óleo, polvilhe farinha e espalhe a mistura, polvilhando por cima o queijo parmesão. Asse até ficar pronto.

 Luciano-do-golfo

Ingredientes

• 6 filés de luciano-do-golfo
• 2 colheres de azeite de oliva
• 1 cebola média picada
• 1 dente de alho picado
• ½ xícara de pimentão vermelho picado
• 1 tomate grande picado
• 2 colheres de azeitonas sem caroço picadas
• ½ xícara de cenoura cortada à Julienne
• 2 colheres de queijo ricota com baixo teor de gordura
• ½ xícara de vinho branco seco

Modo de Preparo

1. Aqueça uma frigideira grande e adicione a cebola, o pimentão vermelho, a cenoura e o alho. Refogue por 10 minutos.
2. Em seguida, adicione o vinho e deixe ferver. Mexa gradualmente.
3. Coloque os filés no meio da frigideira. Tampe e deixe cozinhar por 5 minutos.
4. Adicione o tomate, as azeitonas e, por fim, cubra com o queijo.
5. Tampe e deixe cozinhar por 3 minutos ou até que o peixe pareça firme, mas suculento.
6. Sirva com os legumes que foram cozidos na frigideira.

Referências : Soumamãe

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Rede Cegonha SUS

Rede Cegonha

É uma rede de cuidados que assegura às MULHERES o direito ao planejamento reprodutivo, à atenção humanizada à gravidez, parto e puerpério e às CRIANÇAS o direito ao nascimento seguro, crescimento e desenvolvimento saudáveis.

 OBJETIVOS

°Fomentar a implementação de um novo modelo de atenção à saúde da mulher e saúde da criança;
° Organizar uma Rede de Atenção à Saúde Materna e Infantil que garanta acesso, acolhimento e resolutividade ;
°Reduzir a mortalidade materna e infantil, com ênfase no componente neonatal;

REDE CEGONHA 

°GARANTIA DO ACOLHIMENTO COM CLASSIFICAÇÃO DE RISCO, AMPLIAÇÃO DO ACESSO E MELHORIA DA QUALIDADE DO PRÉ-NATAL;

°GARANTIA DE VINCULAÇÃO DA GESTANTE À UNIDADE DE REFERÊNCIA E AO TRANSPORTE SEGURO;
°GARANTIA DAS BOAS PRÁTICAS E SEGURANÇA NA ATENÇÃO AO PARTO E NASCIMENTO; 
°GARANTIA DA ATENÇÃO À SAÚDE DAS CRIANÇAS DE 0 A 24 MESES COM QUALIDADE E RESOLUTIVIDADE; 


REFERÊNCIAS: http: www.saude.sp.gov.br
IMAGEM: www.google.com.br

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5 fatos que você precisa saber sobre DMG .

1 - Até 10% das gestações são afetadas .

2 - Para a maioria das mulheres , os sintomas são invisíveis .

3 - Geralmente ataca no terceiro Trimestre .

4 - Mulheres obesas ou com sobrepeso correm mais riscos . 

5 - Na maioria dos casos a DMG desaparece após o parto . 






Referências : www.vix.com 

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Rastreamento

Gestantes que não apresentam qualquer um dos fatores de risco , não precisa realizar o rastreamento do DMG.
Nos demais casos , o rastreamento inicia na primeira consulta de pré - natal, com a solicitação de uma glicemia de jejum.


Um resultado inferior a 85 ou 90 mg/dl é considerado como rastreamento negativo, Todavia se a gestante apresentar algum fator de risco recomenda-se repetir o exame a partir da semana 20 de gestação .


                                                                                    Um resultado sendo maior ou igual a 85 ou 90mg/l é considerado como rastreamento positivo,indicando a necessidade de um teste diagnóstico 










Referências ; scielo.br (Consenso sobre Diabetes Gestacional e Diabetes Pré Gestacional)

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